Allgemein

gesundes kinder ketchup selbstgemacht

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Allround-Marinade für Grillfisch

Allround-Marinade für Grillfisch

Diese Marinade eignet sich für allerlei Fisch wie Lachs, Kabeljau, Dorade oder Saibling. Wir empfehlen, Filet immer mit Haut zu wählen. Qualitativ hochwertigen Fisch bekommt man meist bei Fischzüchtern (bestenfalls regional), die ihre Fische naturnah halten (z. B. in Seen,...

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Rouladen-Spieße

Rouladen-Spieße

Rouladen müssen nicht stundenlang geschmort werden, vormariniert werden sie auch kurzgebraten auf dem Grill weich. Aufgeschnitten und auf einem Spieß aufgereiht, sind sie auch schön anzusehen. Ein ungewöhnlicher Grillspaß, den du unbedingt ausprobieren solltest.

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Riesengarnelen auf dem Grill

Riesengarnelen auf dem Grill

Achte bei Garnelen auf die Herkunft, sie sollten unbehandelt sein. Entweder sollten sie aus nachhaltigem Wildfang oder von einer Aquakultur, die naturnah und antibiotikafrei arbeiten kommen. Es gibt sowohl hummerfarbige als auch graue Garnelenarten. Im erhitzten Zustand wird aufgrund der...

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Innereienhack-Buletten

Innereienhack-Buletten

Innereienhack ist die einfache Möglichkeit, mehr Organfleisch in die Ernährung zu bringen. So haben die Buletten einen feinen Geschmack, werden saftig und aromatisch und die Innereien schmeckt keiner heraus. Wenn du einen Fleischwolf hast, kannst du es selbst herstellen, ansonsten...

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Gulaschspieße

Sommerliche Grillideen für gesundes Grillen

Das Letzte, was wir an heißen Sommertagen einschalten wollen, ist der Backofen. Die Lust auf unsere sonst so geliebten Ofengerichte und warmen Eintöpfe schwindet. Wir wollen draußen sein, die Outdoor-Küche bzw. den Grill nutzen und mit Freunden laue Sommerabende genießen.

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Eingelegter Radieschensalat

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Selbstgemachte Mayonnaise

SELBSTGEMACHTE MAYONNAISE -Mit weich gekochten Eiern und Olivenöl

Unsere Mayonnaise mit weich gekochtem Ei ist nicht nur wunderbar cremig, sondern auch sehr einfach herzustellen – und sie steht der klassischen Variante mit rohem Eigelb geschmacklich in nichts nach.

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Burger Sauce

HAUSGEMACHTE BURGER-SAUCE – Komplett selbstgemacht

HAUSGEMACHTE BURGER-SAUCE

Auf der Suche nach einem gesunden Burger-Saucen-Rezept haben wir allerlei Rezepte im Internet angeschaut und festgestellt, dass diese ja eigentlich auch nur aus industriell hergestelltem Ketchup und gekaufter Mayonnaise bestehen. Frisch dazu kommen Zwiebeln und Gurken. Aber so funktioniert für uns selber machen nicht, denn die meisten Ketchups und Mayos sind alles andere als gesund. Und deshalb war für uns klar: Wir müssen diese Burger-Sauce aus allen Komponenten selbst machen.

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