Meine Empfehlungen

Küchenausstattung, Bücher, Zahngesundheit und mehr…

Hier findest du alles, was seit langer Zeit bei mir hervorragend funktioniert, meine Arbeitsabläufe erleichtert und meinen Alltag bereichert. Viel Freude beim Stöbern und Finden clevererer Helferlein für deine Umstellung auf traditionelle Ernährung und ein toxinfreieres Leben.

Esma in der Küche bei der Zubereitung einer Hühnersuppe

Zahngesundheit

Hier findest du meine bewährtesten Zahnpflege- und Aufbauprodukte für starke Zähne (Karies/Kreidezähne)

SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT

Hier findest du meine Empfehlungen für eine gute Nährstoffversorgung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

DARMGESUNDHEIT

Hier findest du meine bewährten Empfehlungen für deine Darmgesundheit.

Gesundheit / PFLEGE

Hier findest du meine aktuelle Tallow-Gesichtspflege und alles, was sich bei uns bei Erkältung, Wunden und zum Sonnenschutz bewährt hat.

KÜCHENHELFER

Hier findest du meine bewährtesten Küchen-Helferlein, von Zubereitung bis Aufbewahrung für die traditionelle Ernährung.

Lebensmittel

Hier findest du, von Fleischpaketen bis zum Getreidekorn, diverse Lebensmittel, die ich online beziehe.

Literatur

Diese Bücher habe ich alle gelesen und empfehle sie von Herzen, wenn weiterführende Literatur (zusätzlich zu unserer Buchreihe “Die neue traditionelle Ernährung”) erforderlich sind.

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