Unsere Community – dein Zuhause für die traditionelle Ernährung – derzeit geschlossen
€21,00
Unsere Community ist eine Gemeinschaft, die echte Lebensmittel wieder in ihren Alltag holen möchten – mit Sauerteig, Fermenten, Brühen, saisonaler Küche und viel Austausch. Du bekommst Wissen, Begleitung und eine liebevolle Gemeinschaft, die dich unterstützt, wenn Fragen und Unsicherheiten.
Derzeit geschlossen. Unsere Community öffnet ihre Türen für neue Mitglieder wieder am 15.09.2026.
Nicht vorrätig
Unsere Community – dein Zuhause für die traditionelle Ernährung – derzeit geschlossen
Bereits über 325 Mitglieder gehen diesen Weg gemeinsam mit uns.
❤️ 24 Module im Classroom (z. B. Koch-und Anfängerkurs, verschiedene Gesundheitsthemen wie Zahngesundheit, Küchenorganisation)
❤️ Digitale Karten für regionale Lebensmittel und zur Vernetzung der Mitglieder
❤️ rund 70 Stunden Videomaterial, zusätzlich 1 Live-Format pro Monat
❤️ über 150 neue Rezepte, Community- E-Books
❤️ über 120 Workbook-Seiten (Lerninhalte, Wochenpläne, Saisonkalender)
❤️ Unterstützung durch Gesundheitsexperten
❤️ Netzwerk & Persönlicher Austausch in der Community
❤️ Panik-Button für dringende Fragen
Lernen, verstehen, sich miteinander verbinden
Warum wir diese Community gegründet haben
Vor einigen Jahren standen wir selbst genau dort, wo viele unserer Mitglieder heute stehen. Wir wollten unsere Ernährung verändern. Wir wollten hochwertige Lebensmittel finden, wir wollten mit Sauerteig backen, Fermente herstellen, Brühen kochen. Doch ständig tauchten neue Fragen auf. Und oft hatten wir niemanden, den wir fragen konnten. Genau deshalb haben wir unsere Community gegründet. Ein Ort, an dem du nicht alles allein herausfinden musst. Ein Ort für Austausch, Unterstützung und echte Gemeinschaft. Hier findest du nicht nur Wissen, sondern auch Menschen, die dich verstehen, Erfahrungen teilen und dich auf deinem Weg begleiten.
Du entscheidest, welcher Weg zu dir passt
Vielleicht möchtest du dich zunächst langsam einfinden und dich von uns Schritt für Schritt begleiten lassen. Vielleicht bist du aber auch schon mitten in deiner Gesundheitsreise und möchtest direkt auf alle Inhalte zugreifen.
Ganz gleich, für welche Mitgliedschaft du dich entscheidest: Du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich unterstützt, deine Fragen ernst nimmt und dich dabei begleitet, traditionelle Ernährung immer selbstverständlicher in deinen Familienalltag zu integrieren.
Monatliche oder jährliche Mitgliedschaft – was passt besser zu dir?
Du kannst selbst entscheiden, auf welche Weise du Teil unserer Community werden möchtest. Beide Mitgliedschaften enthalten den Zugang zur Community, zu unseren regelmäßigen Live-Formaten, neuen Inhalten, Rezepten und der persönlichen Unterstützung durch uns.
Monatliche Mitgliedschaft
Die monatliche Mitgliedschaft eignet sich besonders gut, wenn du die Community erst einmal kennenlernen und die Inhalte Schritt für Schritt entdecken möchtest.
Die zeitbasierten Module werden nach und nach freigeschaltet, sodass du dich ohne Druck mit den einzelnen Themen beschäftigen und das Gelernte direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Die Mitgliedschaft verlängert sich jeweils um einen weiteren Monat und ist monatlich kündbar.
Jährliche Mitgliedschaft
Mit der jährlichen Mitgliedschaft erhältst du sofort Zugriff auf alle bereits vorhandenen Module und zeitbasierten Inhalte. Sie ist deshalb besonders gut für dich geeignet, wenn du bereits weißt, welche Themen dich interessieren, frei durch die Inhalte stöbern möchtest oder direkt auf bestimmte Module zugreifen möchtest.
Du bist zwölf Monate Teil der Community, bezahlst dabei aber nur den Preis von zehn Monatsbeiträgen und sparst somit zwei Monatsbeiträge.
Die Jahresmitgliedschaft verlängert sich nach Ablauf der zwölf Monate automatisch um ein weiteres Jahr.
Warum sich die Inhalte Schritt für Schritt öffnen
Traditionelle Ernährung ist ein unglaublich vielseitiges Thema. Wenn man beginnt, sich mit Sauerteig, Fermentation, nährstoffreichen Lebensmitteln, Brühen, Milchprodukten oder Meal Prep zu beschäftigen, möchte man am liebsten alles gleichzeitig ausprobieren. Doch genau diese Fülle kann schnell überfordern und dazu führen, dass man viel Wissen sammelt, aber gar nicht mehr weiß, womit man eigentlich anfangen soll.
Deshalb werden die zeitbasierten Inhalte bei unserer monatlichen Mitgliedschaft nach und nach freigeschaltet. So kannst du dich zunächst in Ruhe orientieren, die ersten Grundlagen kennenlernen und das Gelernte direkt in deinem Alltag ausprobieren, bevor neue Themen hinzukommen.
Uns ist wichtig, dass du nicht von Modul zu Modul hetzt, sondern Schritt für Schritt Routinen entwickelst, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Du musst nichts perfekt machen und auch nicht alles sofort umsetzen. Nimm dir genau das mit, was du gerade brauchst, und wachse in deinem eigenen Tempo hinein.
Die Community, der Austausch und die Unterstützung durch uns stehen dir natürlich direkt ab Beginn deiner Mitgliedschaft zur Verfügung.
Über welche App funktioniert die Community?
• Unsere Community läuft über die Plattform Skool. Du kannst sie entweder als App auf dein Smartphone laden oder direkt über den Browser am Laptop nutzen. • Einfach die App herunterladen oder die Website aufrufen, Profil mit Foto und Namen anlegen • Die Skool-App ist kostenlos. Lediglich die Mitgliedschaft in unserer Community ist kostenpflichtig.
Wie funktioniert der Austausch und die Vernetzung in der Community?
• Die Community lebt vom Geben und Nehmen. Du kannst jederzeit deine Fragen in Beiträgen stellen, dein Wissen teilen und von den Erfahrungen anderer profitieren. • Mitglieder-Map (finde ob Gleichgesinnte in deiner Nähe wohnen) • Austausch in thematischen Gruppen – so findest du schneller Antworten, die wirklich zu deinem Anliegen passen. • Suchfunktion (über Schlagwörter kannst du nachschauen, welche Inhalte es zu deinen Anliegen bereits gibt) • gemeinsame Zoomcalls • Freundschaften & Netzwerke – du lernst Menschen kennen, die genau die gleichen Interessen, Herausforderungen und Ziele haben wie du. Du kannst dich Online vernetzen oder live treffen organisieren.
Bei unseren regelmäßigen Co-Cookings bereiten wir gemeinsam die Grundlagen aus der traditionellen Ernährung vor und kochen zusammen für spezielle Anlässe
"Vielen Dank für das tolle Meal-Prep. Ich bin immer wieder fasziniert, welches Fachwissen und Erfahrungswerte ih mitbringt und wie ihr euch gegenseitig ergänzt. es ist sehr schön euch zuzuschauen . Danke, danke, danke, endlich hab ich was Gesundes vorbereitet"
Mithilfe unserer digitalen Karten können sich unsere Mitglieder nicht nur regional vernetzen, sondern auch Quellen für hochwertige Lebensmittel in ihrer Region ausfindig machen
"Dank euren Empfehlungen, dank dieser Community und auch dank euch Heidi&Esma, die ihr das hier ins Leben gerufen habt, wird es mir nun so viel leichter fallen, mich und meine Familie gut zu versorgen. In mir ist gerade so viel Hoffnung und Zuversicht"
Hilfe und Begleitung im Familienalltag. Durch die gegenseitige Unterstützung und Hilfe sowie unserem "Panik"-Button für schnelle Hilfe, bekommen unsere Mitglieder jederzeit den nötigen Halt, wenn Fragen auftauchen oder etwas nicht gelingt.
Was ich an der Skool-Community besonders schätze, ist die gegenseitige Unterstützung. Vor allem der Panik-Button ist für mich eine große Hilfe, wenn im Alltag schnell eine Frage auftaucht. Wenn Fragen auftauchen oder etwas nicht klappt, bekommt man schnell kompetente und liebevolle Unterstützung. Allein dieses Gefühl, jederzeit Hilfe zu bekommen, macht die Mitgliedschaft unglaublich wertvoll.
Die Community ist eine echte Bereicherung. Es gibt viele hilfreiche Videos, Anleitungen und Rezepte rund um nährstoffreiche Ernährung sowie praktische Tipps zur Küchenorganisation. Besonders wertvoll ist der Austausch – bei Fragen oder Problemen bekommt man schnell Unterstützung. Ich kann sie jeder Frau empfehlen, die ihre Familie traditionell ernähren, nährstoffreiche Lebensmittel in den Alltag integrieren und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern möchte.
— Franziska HottmannGründerin von YourBestHealth
Vielen Dank Heidi und Esma, dass wir ein Teil dieser Community sein dürfen. Ich schätze hier sehr, dass egal, ob man erst am Anfang der Ernährungsumstellung steht, mittendrin oder sogar alles schon umgesetzt hat, jeder ist herzlich willkommen und wertgeschätzt. Jeder darf es in seinem Tempo machen. Da hier ein täglicher Austausch stattfindet, man die Erfolge und Leckereien sieht, wird man angesteckt und motiviert immer mehr auszuprobieren und umzusetzen. Hier werden Rezepte, Tipps, Tricks, ganz viel Hilfe, Inspiration und Motivation geteilt. Das hilft mir persönlich täglich beim Weiterkommen und vor allem lerne ich so viel dazu. Danke euch allen!
— Mitglied unserer Community
Als die Community entstand, dachte ich mir: Warum gab es das nicht schon früher?! Lücken füllen, sich inspirieren lassen, gespannt sein, dran bleiben. Diese Community rundet einfach ab, was noch fehlte. Die Bücher, Seminare und Instagram-Stories/Posts von Esma und Heidi sind bereits super gut und hilfreich. Und nun können wir durch dieses Tool die beiden und noch viele andere Motivierte der neuen traditionellen Ernährung in Gemeinschaft erleben. Richtig richtig toll!
— Vera Maria Neumann@honigumsherz
Ich bin sehr dankbar, Teil dieser wunderbaren Community zu sein. Der Austausch und das Wissen ist wirklich bereichernd und es motiviert mich, immer mehr Aspekte der traditionellen Ernährung in meinen Alltag zu integrieren. Ich freue mich darauf, das Wachstum der Community zu erleben und vielleicht sogar jemanden aus meiner Umgebung hier wiederzutreffen.
— Mitglied unserer Community
Eine wertvolle Community für alle, die sich bei gesunder Ernährung unsicher oder überfordert fühlen. Die neue traditionelle Ernährung wird verständlich und alltagstauglich vermittelt, mit dem Ziel, nährstoffreiche Lebensmittel ganz selbstverständlich in den Familienalltag zu integrieren. Gleichzeitig entsteht ein wertvoller Raum für Austausch und Unterstützung. Die Gemeinschaft erlebe ich als besonders wertvoll für Frauen und Mütter, die mit ihren Fragen oft alleine sind.
— Sarita PreisslGründerin von "Darmarchitektur"
Gemeinschaft stärkt so unglaublich! Zusammen Erfolge feiern, lachen über Fehlversuche, es immer wieder neu versuchen, dran bleiben. Mich motiviert die Community so extrem und ich finde es einfach großartig zu wissen, dass es so viele liebe Menschen da draußen gibt, die den gleichen Weg gehen. Und es ist dabei egal wie weit man ist weil man voneinander lernt und das ist so wertvoll.
— Cathleen EngelkeBaubiologin
Fragen zur Community
Monatliche oder jährliche Mitgliedschaft – was passt besser zu dir?
Du kannst selbst entscheiden, auf welche Weise du Teil unserer Community werden möchtest. Beide Mitgliedschaften enthalten den Zugang zur Community, zu unseren regelmäßigen Live-Formaten, neuen Inhalten, Rezepten und der persönlichen Unterstützung durch uns.
Monatliche Mitgliedschaft
Die monatliche Mitgliedschaft eignet sich besonders gut, wenn du die Community erst einmal kennenlernen und die Inhalte Schritt für Schritt entdecken möchtest.
Die zeitbasierten Module werden nach und nach freigeschaltet, sodass du dich ohne Druck mit den einzelnen Themen beschäftigen und das Gelernte direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Die Mitgliedschaft verlängert sich jeweils um einen weiteren Monat und ist monatlich kündbar.
Jährliche Mitgliedschaft
Mit der jährlichen Mitgliedschaft erhältst du sofort Zugriff auf alle bereits vorhandenen Module und zeitbasierten Inhalte. Sie ist deshalb besonders gut für dich geeignet, wenn du bereits weißt, welche Themen dich interessieren, frei durch die Inhalte stöbern möchtest oder direkt auf bestimmte Module zugreifen möchtest.
Du bist zwölf Monate Teil der Community, bezahlst dabei aber nur den Preis von zehn Monatsbeiträgen und sparst somit zwei Monatsbeiträge.
Die Jahresmitgliedschaft verlängert sich nach Ablauf der zwölf Monate automatisch um ein weiteres Jahr.
Du entscheidest, welcher Weg zu dir passt
Vielleicht möchtest du dich zunächst langsam einfinden und dich von uns Schritt für Schritt begleiten lassen. Vielleicht bist du aber auch schon mitten in deiner Gesundheitsreise und möchtest direkt auf alle Inhalte zugreifen.
Ganz gleich, für welche Mitgliedschaft du dich entscheidest: Du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich unterstützt, deine Fragen ernst nimmt und dich dabei begleitet, traditionelle Ernährung immer selbstverständlicher in deinen Familienalltag zu integrieren.
Wie kann ich kündigen?
Ganz einfach: Deine Mitgliedschaft ist monatlich kündbar. Du kannst jederzeit über das Kündigungsformular selbstständig kündigen – ohne Fristen oder versteckte Bedingungen.
Warum sich die Inhalte Schritt für Schritt öffnen
Traditionelle Ernährung ist ein unglaublich vielseitiges Thema. Wenn man beginnt, sich mit Sauerteig, Fermentation, nährstoffreichen Lebensmitteln, Brühen, Milchprodukten oder Meal Prep zu beschäftigen, möchte man am liebsten alles gleichzeitig ausprobieren. Doch genau diese Fülle kann schnell überfordern und dazu führen, dass man viel Wissen sammelt, aber gar nicht mehr weiß, womit man eigentlich anfangen soll.
Deshalb werden die zeitbasierten Inhalte bei unserer monatlichen Mitgliedschaft nach und nach freigeschaltet. So kannst du dich zunächst in Ruhe orientieren, die ersten Grundlagen kennenlernen und das Gelernte direkt in deinem Alltag ausprobieren, bevor neue Themen hinzukommen.
Uns ist wichtig, dass du nicht von Modul zu Modul hetzt, sondern Schritt für Schritt Routinen entwickelst, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Du musst nichts perfekt machen und auch nicht alles sofort umsetzen. Nimm dir genau das mit, was du gerade brauchst, und wachse in deinem eigenen Tempo hinein.
Die Community, der Austausch und die Unterstützung durch uns stehen dir natürlich direkt ab Beginn deiner Mitgliedschaft zur Verfügung.
Über welche App funktioniert die Community?
• Unsere Community läuft über die Plattform Skool. Du kannst sie entweder als App auf dein Smartphone laden oder direkt über den Browser am Laptop nutzen. • Einfach die App herunterladen oder die Website aufrufen, Profil mit Foto und Namen anlegen • Die Skool-App ist kostenlos. Lediglich die Mitgliedschaft in unserer Community ist kostenpflichtig.
