Die Umstellung auf traditionelle Ernährung hat mir bewusst gemacht, dass meine Gesundheit nicht nur durch das, was ich esse, beeinflusst wird, sondern auch durch die Pflegeprodukte, die ich für Haut, Haare und Zähne verwende. Im Laufe der Jahre habe ich viele Produkte getestet und auch Hautpflege wie Tallow Balm selbst hergestellt. Die Produkte die sich bei mir am meisten bewährt haben, habe ich euch hier verlinkt.
Gesichtspflege
EAT SKINCARE
Ein Skincare Menü das der Haut schmeckt und sie zum Strahlen bringt! Ich liebe von Eat jedes e... mehr
Ein Skincare Menü das der Haut schmeckt und sie zum Strahlen bringt! Ich liebe von Eat jedes einzelne Produkt und empfehle die komplette Pflegeserie und nicht nur ein einzelnes Produkt zu nutzen.
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Creme
Tallow
Pflegeprodukte
EAT Essential-Menü
Meine Pflegeroutine: 1. Schritt: Honey face wash (ungeschminkt reicht er völlig, Geschminkt ma... mehr
Meine Pflegeroutine: 1. Schritt: Honey face wash (ungeschminkt reicht er völlig, Geschminkt mache ich davor noch das Make Up mit Tallow oder dem GFP Reinigungsschaum runter), 2. Schritt: Mineral Spritz, 3. Schritt: Tallow Balm
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EAT Pflegeserie bei unreiner Haut
Diese Pflegeserie unterstützt nicht nur unreine Haut und Akne sondern hilft auch dabei Hautirr... mehr
Diese Pflegeserie unterstützt nicht nur unreine Haut und Akne sondern hilft auch dabei Hautirritationen und Pickelchen vorbeugend zu reduzieren. Das ist meine absolute Lieblingsserie.
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Akne
EAT Tallow
Tallow ist gereinigtes Rinderfett. Meine Haut liebt die Kombination mit Olivenöl und Weihrauch... mehr
Tallow ist gereinigtes Rinderfett. Meine Haut liebt die Kombination mit Olivenöl und Weihrauch – abgefüllt im biophotonischen Ultraviolettglas. Es riecht gut und fühlt sich toll an.
Es ist eine Hautpflege für Gesicht und Körper ersetzt Wimpern- und Augenbrauenpflege, Lippenpflege, Handpflege, Fußpflege, Wundheil-Creme, Windelpflege, Haarspitzenpflege, Kinder- und Baby-Hautpflege. Man kann damit sogar Make Up und Wimperntusche entfernen.
Zum Tallow mit Weihrauch
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Creme
Tallow
Pfegeserie Teil3
Tallow Jam
Mein liebste Gesichtspflege für sensible Haut und sogar Aknehaut. Ich habe direkt nochmal ein... mehr
Mein liebste Gesichtspflege für sensible Haut und sogar Aknehaut. Ich habe direkt nochmal ein besseren Hausbild bekommen. Ich liebe es auch das diese Gesichtspflege direkt eine sonnengeküste Hautfarbe zaubert.
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Gesichtscreme
Tallow
Pfegeserie Schritt3
Energeia Tallow
Tallow Balm mit Vanille, es riecht wie eine himmlisch leckere Bodylotion.
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Gesichts-und Körperpflege
Lebenskraftpur Tallow
Feuchtigkeitsspendenr Tallow, der absolut gut und neutral riecht. Sehr verträgliche All-in-One... mehr
Feuchtigkeitsspendenr Tallow, der absolut gut und neutral riecht. Sehr verträgliche All-in-One Creme für Gesicht, Lippen, Hände und Körper. Optimal auch für rissige, irritierte und sensible Haut
wengierTallow
Creme
EAT Honey Face Wash
Der Honey face wash ist eine sanfte Gesichtsreinigung. Ich verwende ihn jeden Morgen, lasse ih... mehr
Der Honey face wash ist eine sanfte Gesichtsreinigung. Ich verwende ihn jeden Morgen, lasse ihn ein paar Minuten erwirken und die Enzyme arbeiten. Allerdings entfernt er kein Make up (Make Up mit Tallow oder intensiveren Gesichtreinigung entfernen.
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Gesichtsreinigung
Pflegeserie Schritt1
Reinigungsschaum, Make Up Entferner
Mit dem Facial Cleanser lässt sich Make Up schonend und Pflegend entfernen, alternativ Gesicht... mehr
Mit dem Facial Cleanser lässt sich Make Up schonend und Pflegend entfernen, alternativ Gesichtsreiniger von Ringana oder einfach mit Tallow Make up entfernen.
wengierGesichtsreinigung
Make up Entferner
EAT Face Cloth, Reinigungstücher
Reinigungstücher aus hochwertiger Baumwolle und Bambus.
mehrReinigungstücher aus hochwertiger Baumwolle und Bambus.
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Gesichtreinigungstücher
EAT Mineral Face Spitz (Tonic)
Mein absolutes Lieblingsprodukt von Eat. (Anwendung: Direkt nach der Gesichtsreinigung und vor... mehr
Mein absolutes Lieblingsprodukt von Eat. (Anwendung: Direkt nach der Gesichtsreinigung und vor dem auftragen der Creme). Feuchtigkeits-Serum zum erfrischen und als perfekte Grundlage unter der Creme. Verwende den Spritz auf einem Wattepad um restliche Rückstände auf der Haut zu entfernen. Über den Tag verleiht er zwischendurch einen Frische-Hauch.
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Pflegeserie Schritt2
Gua Sha
Echter Gua Sha Stein, mein Ritual für Lymphfluss und Gesichtsstraffung.
Der Edelstei...
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Echter Gua Sha Stein, mein Ritual für Lymphfluss und Gesichtsstraffung.
Der Edelstein stammt aus Handarbeit eines deutschen Mineralienhandels mit geprüfter Herkunft, ohne Kinderarbeit.
Gua Sha
Gesichtsstraffung
Entgiftung
Lymphe
EAT Pink Rice Scrub (Peeling)
Der Pink Rice Scrub kombiniert die Pflegekraft von Reismehl, Hagebuttenpulver und Hibiskuspulv... mehr
Der Pink Rice Scrub kombiniert die Pflegekraft von Reismehl, Hagebuttenpulver und Hibiskuspulver – für ein mildes, aber wirksames Peeling.
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Peeling
Matcha Detox Maske
Die Matcha Detox Mask kombiniert die kraftvolle Reinigung von mineralreichen Erden mit der ant... mehr
Die Matcha Detox Mask kombiniert die kraftvolle Reinigung von mineralreichen Erden mit der antioxidativen Wirkung von hochwertigem Matcha. Diese Maske unterstützt die Entgiftung der Haut. Wenn ich ein Pickelchen bekomme, lasse ich die Maske punktuell über Nacht einwirken.
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Maske
Lippenpflege
Lip Balm im Tiegelchen oder als Stift– sehr Pflegend und nährend mit Wachs, Olivenöl, Kakaobut... mehr
Lip Balm im Tiegelchen oder als Stift– sehr Pflegend und nährend mit Wachs, Olivenöl, Kakaobutter, Propolis und Honig aus der Bioland Imkerei Eggers.
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Lippenpflege
Haar- und Hautpflege
Spülung
Ich verwende die Haarspülung von Good Feeling Products, immer mit dem GFP Komplex (Zunderschwa... mehr
Ich verwende die Haarspülung von Good Feeling Products, immer mit dem GFP Komplex (Zunderschwamm), alternativ Ringana oder eine saure Rinse.
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Haarserum
Rosmarinwasser, Koffein und 9 Pflanzenextrakten, toll für die Kophaut.
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Kopfhautpflege
Haarbürsten
Ich verwende eine grobe Wildschweinborstenbürste zum täglichen Bürsten und eine besonders weic... mehr
Ich verwende eine grobe Wildschweinborstenbürste zum täglichen Bürsten und eine besonders weiche Bürste, um die Haare zu entwirren oder mir einen sleeken Zopf zu machen.
wengierHaarbürste
Aloe Feuchtigkeitscreme
Aloe mit GFP-Komplex (Zunderschwamm). Feuchtigkeitscreme für Körper aber auch Gesicht.
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Aloe mit GFP-Komplex (Zunderschwamm). Feuchtigkeitscreme für Körper aber auch Gesicht.
wengierCreme
Feuchtigkeit
Tallow Balm
Tallow ist gereinigtes Rinderfett. Es ist eine Hautpflege für Gesicht und Körper ersetzt Wimpe... mehr
Tallow ist gereinigtes Rinderfett. Es ist eine Hautpflege für Gesicht und Körper ersetzt Wimpern- und Augenbrauenpflege, Lippenpflege, Handpflege, Fußpflege, Wundheil-Creme, Windelpflege, Haarspitzenpflege, Kinder- und Baby-Hautpflege. Man kann damit sogar Make Up und Wimperntusche entfernen. Ich mache Tallow auch selber aber kaufe es auch von folgenden Anbietern. Zum Instagram-Reel.
wengier10% mit HEIDI10 bei EAT und ENERGEIA
DEO
Pflegende Inhaltsstoffe wie Rügener Heilkreide und Natron, Hopfen- und Bio-Aloe-Vera-Extrakt. ... mehr
Pflegende Inhaltsstoffe wie Rügener Heilkreide und Natron, Hopfen- und Bio-Aloe-Vera-Extrakt. Verhindert zuverlässig Schweißgeruch. Alternativ verwende ich auch gerne Kokosöl als Grundlage und gebe dann darüber Natron (nicht mischen und nicht nach dem rasieren– denn dann brennt es manchmal).
wengierDEO
Methlenblau mit Edelmetallen Allround-Spray
Methylenblau-Spray mit kolloidalem Gold, Silber, Zink, Kupfer, Germanium bei Sonnenbrand, Wund... mehr
Methylenblau-Spray mit kolloidalem Gold, Silber, Zink, Kupfer, Germanium bei Sonnenbrand, Wunden, Halsschmerzen und beruhigend für die Kopfhaut.
wengier10% mit Heidi10
Wundspray
Kopfhautpflege
Sonnenbrand
Halsschmerzen
Tallow Sonnenschutz
Leichte Sonnencreme auf Tallowbasic, mit natürlichen, unbedenklichen Inhaltsstoffen. Muss aber... mehr
Leichte Sonnencreme auf Tallowbasic, mit natürlichen, unbedenklichen Inhaltsstoffen. Muss aber bei starker Sonneneinstrahlung öfter und frühzeitig aufgetragen werden. Bitte erst mal testen ob es reicht und am besten nicht zu lange intensiver Sonne ausgesetzt sein. Es ist nur ein leichter Schutz.
Für einen intensiveren Schutz empfehle ich die mineralische Sonnencremes von Ringana.
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Sonnencreme
Zahnpflege
Zähne putzen mit Natch
Natch hat unglaublich tolle Zahnputztabletten entwickelt. Das ist aktuell meine Lieblingszahnp... mehr
Natch hat unglaublich tolle Zahnputztabletten entwickelt. Das ist aktuell meine Lieblingszahnpasta und Mundspülung. Ich finde die Tabletten zum zerbeißen nochmal besser und als Zahnpulver, auch auf Reisen oder im Flugzeug eine saubere Sache. ;-)
wengier10% mit HEIDIBEECK10
Zahnpasta
Mundspülung
Zahnpasta Taps Natch
Zahnputz Taps mit Hydroxylapatit: 1. zerbeisen 2. Zähne putzen. 3. ausspucken (nicht ausspülen... mehr
Zahnputz Taps mit Hydroxylapatit: 1. zerbeisen 2. Zähne putzen. 3. ausspucken (nicht ausspülen, sondern Wirkstoffe wirken lassen). Meine Favoriten: Pfefferminze und Post Biotic
wengier10% mit Heidibeeck10
Zahnpasta
Natch Mundspülung
erfrischende probiotische Mundspülung: Tablette zerbeisen und mit etwas Wasser im Mund spülen,... mehr
erfrischende probiotische Mundspülung: Tablette zerbeisen und mit etwas Wasser im Mund spülen, ausspucken, fertig! Ich mache das sehr gerne nach dem Essen.
wengier10% mit HEIDIBEECK10
Mundspülung
Zahnpasta
Wenn ich mal wieder Lust auf eine normale Zahnpasta habe, dann bestelle ich diese.
Wenn ich mal wieder Lust auf eine normale Zahnpasta habe, dann bestelle ich diese.
wengierZahnpasta
GFP Zahnpasta
Zahnpasta mit GPF Komplex (Zunderschwamm). Die Zahnpasta ist braun und schäumt nicht und denno... mehr
Zahnpasta mit GPF Komplex (Zunderschwamm). Die Zahnpasta ist braun und schäumt nicht und dennoch gibt sie ein wunderbares frische Gefühl.
wengierZahnpasta
Tooth Mouse zum Auftragen
Tooth Mouse zum Auftragen (über Nacht einwirken lassen) auf Schwachstellen (Schmelzdefekte, An... mehr
Tooth Mouse zum Auftragen (über Nacht einwirken lassen) auf Schwachstellen (Schmelzdefekte, Anfangskaries) stärkt Zahnschmelz (bewirkt, dass sich verschiedene Mineralien wie Phosphat oder Kalzium einlagern). Allerdings enthält es leider auch Titanium Dioxide, weshalb ich es nur gezielt bei Problemzähnen zur Reperaturzwecke auftragen würde und nicht dauerhaft und überall.
wengierKaries
Schmelzdefekt
Ölziehen Kokosöl
Kokosöl ist ein Allround-Talent: Küche, Hautcreme, leichter Sonnenschutz und zum Ölziehen geei... mehr
Kokosöl ist ein Allround-Talent: Küche, Hautcreme, leichter Sonnenschutz und zum Ölziehen geeignet.
wengierÖlziehen
Einbürschel-Zahnbürste
Es ist zwar etwas aufwendig, jeden Zahn einzeln mit einer Einbüschelbürste zu putzen, aber das... mehr
Es ist zwar etwas aufwendig, jeden Zahn einzeln mit einer Einbüschelbürste zu putzen, aber das Ergebnis lohnt sich: Die Zähne fühlen sich danach glatt an wie nach einer Zahnreinigung.
Man putzt dabei jeden Zahn am Zahnfleischrand in halbkreisförmigen Bewegungen, etwa fünfmal hin und her. Das Besondere ist, dass man dafür nicht einmal Zahnpasta braucht.
Die Kaumflächen reinige ich anschließend mit einer normalen Zahnbürste.
Zum Abschluss putze ich die Zähne kurz mit einer normalen Zahnbürste und Zahnpasta nach, einfach für das frische Gefühl im Mund.
Zahnbürste
Nano Zahnbürsten
Weichen und schonende Bürste zum nachputzen. Ich putze aber immer erst mit der Einbüschel-Zahn... mehr
Weichen und schonende Bürste zum nachputzen. Ich putze aber immer erst mit der Einbüschel-Zahnbürste.
wengierZum nachputzen
Zungenreiniger
Die Reinigung der Zunge hilft, morgendliche Rückstände und unangenehme Gerüche im Mund zu redu... mehr
Die Reinigung der Zunge hilft, morgendliche Rückstände und unangenehme Gerüche im Mund zu reduzieren.
wengierZungenreiniger
Interdentalbürstchen
Ich finde es wichtig, auch die Zahnzwischenräume regelmäßig mit Zahnseide und Interdentalbürst... mehr
Ich finde es wichtig, auch die Zahnzwischenräume regelmäßig mit Zahnseide und Interdentalbürstchen zu reinigen. Entscheidend ist, die richtige Größe für die jeweiligen Zwischenräume zu finden – meistens braucht man dafür mehrere verschiedene Größen.
Die Bürstchen kann man in der Regel mindestens eine Woche lang verwenden. Mit einer Reinigung in Wasserstoffperoxid halten sie sogar etwas länger.
Was mich allerdings stört, ist der Plastikmüll, der dabei entsteht. Trotzdem sind Interdentalbürstchen sehr effektiv und helfen wirklich gut, Entzündungen und Karies vorzubeugen.
Zahnzwischenraum Reinigung
Interdentalbürstchen
Mundpflaster für Erwachsene
Mundatmung reduzieren: Nasenatmungführt zu einer besseren Sauerstoffversorgung, einem tieferen... mehr
Mundatmung reduzieren: Nasenatmungführt zu einer besseren Sauerstoffversorgung, einem tieferen Schlaf/ weniger Schnarchen/ weniger Karies. Mundpflaster helfen dabei, wenn das Problem besteht das man Nachts durch den Mund atmet. Ich zerschneide sie in 2-4 Teile und brauche so weniger davon. Ich verwende sie aber nur wenn ich merke das ich vermehrt durch den Mund atme.
wengierfür Nasenartmung
Schnarchen
Karies
besserer Schalf
Make-Up
100% PURE Make-Up Produkte
100% PURE™sind für mich aktuell die reinste dekorativen Kosmetikprodukte. Ich liebe die Lippen... mehr
100% PURE™sind für mich aktuell die reinste dekorativen Kosmetikprodukte. Ich liebe die Lippenstifte, Lidschatten, Puder und die Wimperntusche.
wengierMake-Up
dekorative Kosmetik
Wimperntusche
Lippenstift
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